dr.leo kahn
1 min readJan 17, 2024

Cajá

Fruto de drupas, também conhecido como: cajá-mirim, cajá-pequeno, cajarana, cajazinho, acaíba, acajá, taperebá, taperebá-miúdo, é originário da America Tropical, de nome científico Spondias mombin, da família Anacardiaceae, suas raízes, folhas, flores, frutos e sementes têm inúmeros usos medicinais.

Tabela Nutricional em porção de 100g:

  • Calorias 26,3kcal
  • Proteínas 1,4g
  • Carboidratos 8,7mg
  • Lipídios 0,2g
  • Fibras 1,2g

Vitaminas e minerais:

  • Vitamina A 7,0mcg
  • Vitamina B3 0,5mg
  • Vitamina C 36,8mg
  • Cálcio 26,0mg
  • Fósforo 32,0mg
  • Ferro 2,2mg
  • Manganês 0,1mg
  • Magnésio 7,2mg
  • Potássio 148,1mg
  • Cobre 0,1ug
  • Zinco 0,1mg
  • Sódio 7,2mg

Benefícios:

Antiinfeccioso

Antiinflamatório

Antioxidante

Auxilia a proteção da pele e mucosas

Protetor cardiovascular

Auxilia o transito intestinal

Fortalece a estrutura ósseo-muscular

Diminui o cansaço físico

Antianemico

Emagrecedor

Auxilia na TPM

Antidiarréica

Anti-hemorroidária

SAIBA MAIS:

O extrato das folhas e dos ramos da cajazeira contém taninos elágicos com propriedades medicinais para o controle de bactérias gram negativas e positivas.

As folhas e flores em decoto, combate gastralgias, dispepsias e diarréias.

O fruto em forma de suco combate as afecções urinárias.

Sua casca é indicada para o tratamento de diarréias, disenterias, hemorróidas.

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Written by dr.leo kahn

Dr. Leo Kahn é médico e jornalista.

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